Kitesurf-Forum

Guter Ansatz, Mathias das Brett mal tauschen wollten wir sowieso mal demnächst machen!

Mal sehn womit der andere so rumfährt... :-P

Hoffentlich ist mein neues Brett auch bald mal in seinem neuen Zuhause ;)

schau aber zu das das brett wirklich weich ist speziel im mittelbereich oder versuchs wie ich sie nenne mit einer banane
z.b wie das cabrinha custom

...also ich krieg von sitztrapetzen rückenschmerzen und nicht von hüfttrapetzen!!! außerdem hat ein bekannter von mir seinen bandscheibenvorfall auf kitetnde weise auskuriert. übrigens auch mit hüfttrapetz. er hat ein sehr festes von mystik.
mein tip zu rückenschmerzen ist: einfach mal gymnastik machen, dehnübungen und drauf achten, dass man nicht so eiseitig schwer trägt. dann wird es von alleine wieder besser:-D (jedenfalls, wenn es sich um einfache verspannungen handelt)

also ich hab das Trapez nur um damit ich die Leash dadran befestigen kann 8-D;-)
ansonsten imm unhook unterwegs - iss gut für den Muskelaufbau und macht den Rücken grade..:-)
gruß eDe

@eDE ich bin auch überwiegend unhooked unterwegs
Rückenschmerzen habe ich dennoch gehabt siehe meinen bericht weiter unten

@ alice wenn du rueckenschmerzen mit dem sitztrapetz hast stimmt vielleicht deine technik nicht siehe den beitrag von sprinter dem ich nur zustimmen kann aber das mit dem festen trapetz stimmt mein doc sagte das durch die orthese die fest sitzt die Wirbelsäule ruhig gestellt wird und genau den Effekt hast du ja mit einem straf sitzenden trapetz vorsicht ist dennoch geboten einer meiner freunde hat sich durch ein straf sitzendes Trapez die rippen gebrochen als er aus 8 m hoehe in wasser geplumpst ist (verpasster haendelpass)

und auch gymnastik hilft man fuelt sich danach sofort wohler leider haelts nicht lange an d. h. man muss das jeden tag machen

ps die Kälte verstärkt die schmerzen dazu

Ja..."Gymnastik" ist das Zauberwort!!!
am besten Täglich!
also runter vom Sofa und ran an die Speckröllchen!:-D
hehe...
ich bin aber leider auch ein gutes Beispiel dafür wie man es nicht macht...8-|8-D